مواردی که باعث چاق شدن صورت می شوند:
مغز پسته، بادام، فندق و خرما
نشاسته سیب زمینی
شیره ی خرما وانگور
گوجه فرنگی
آب هویج و آب نارگیل
کلم و آب کلم
کاهو
مواردی که باعث چاق شدن صورت می شوند:
مغز پسته، بادام، فندق و خرما
نشاسته سیب زمینی
شیره ی خرما وانگور
گوجه فرنگی
آب هویج و آب نارگیل
کلم و آب کلم
کاهو